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Mi portátil se calienta y hace ruido: causas y qué hacer

El ventilador suena como un avión, la base quema al tocarla o el equipo se apaga de repente. Es uno de los problemas más habituales en los portátiles, y muchas veces se puede aliviar en casa sin abrir nada.

Primero: ¿es normal que se caliente?

Un poco, sí. Cuando haces algo exigente (videollamadas, juegos, muchas pestañas abiertas o instalar actualizaciones) el portátil trabaja más, se calienta y el ventilador sube de vueltas. Es su forma de refrigerarse.

El problema aparece cuando pasa con el equipo casi sin usar, cuando quema al tacto, cuando el ventilador no baja nunca o cuando se apaga solo.

Las causas más habituales

Qué puedes hacer tú, paso a paso

  1. Apóyalo en una superficie dura y plana, como una mesa, y no sobre tela. Si puedes, eleva un poco la parte trasera para que entre más aire.
  2. Mira qué está consumiendo: pulsa Ctrl + Mayús + Esc para abrir el Administrador de tareas, entra en «Procesos» y ordena por «CPU». Si hay un programa que ocupa casi todo sin que lo estés usando, ciérralo.
  3. Reinicia el equipo y déjalo unos minutos terminando las actualizaciones pendientes. Muchas veces el ruido desaparece al acabar.
  4. Revisa los programas de inicio: en el mismo Administrador de tareas, pestaña «Aplicaciones de arranque», desactiva los que no necesites al encender.
  5. Pasa un análisis con Seguridad de Windows (el antivirus que ya trae) por si hay algo que no debería estar.
  6. Cuida el plan de energía: en Configuración → Sistema → Energía, usa el modo «Equilibrado» en lugar del de máximo rendimiento si no lo necesitas.
  7. Quita el polvo de las rejillas por fuera: con el portátil apagado y desenchufado, sopla aire en ráfagas cortas hacia las rejillas (un spray de aire comprimido va bien, con el bote en vertical). Sin abrir el equipo.

Lo que conviene no hacer

Cuándo ya es una avería

Si después de lo anterior sigue igual, o si ves alguna de estas señales, conviene revisarlo cuanto antes:

El calor continuado acorta la vida del procesador, del disco y de la batería, así que no merece la pena aguantarlo. En la mayoría de los casos se soluciona con una limpieza interna de polvo y un cambio de pasta térmica, y si el ventilador está dañado, con su sustitución.

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